오작교
춘곤증~~*
Vega7070
2007. 3. 27. 16:12
저만 그런가요*^^*
요즘 마니 졸려요
앉기만 하면 10분을 못 넘기고,,,
꼬꼬닭처럼
꾸벅~꾸벅
파도야 어쩌란 말이냐 !
졸음아 어쩌란 말이냐 !
ㅎㅎ
*..춘곤증을 이기는 방법으로는..*
신선한과일과
녹차. 매실차.오과차(황률,대추,은행,진피,호두).허브차
달래,냉이,씀바귀,미나리,쑥갓..등 나물과
Vit -B1이 많은음식을 섭취하고
커피, 음주, 흡연은 피하고 ...
아침을 거르지 않으며 ...
가벼운 운동으로 근육을 풀어주는 게 좋다는군요
***
춘곤증..물리치시고 *^^*
나팔 ^.~