나의 엔돌핀은 바로 당신----

 

님들은 얼마나 자주 웃습니까?

  하루에 15번 이상 크게 웃으면 운동의 효과를 낸다는데요.

  웃을 때 650개에 달하는 우리 몸의 근육 중 231개의 근육이 움직인답니다. 곧, 에어로빅 같은 운동을 한 것과 같은 효과를 낸다는 군요.

  웃음은 전염성도 강한 것 같습니다. '웃는 얼굴에 침을 뱉지 못한다.'는 속담에도 있듯이 내 옆에 누군가가 웃고 있을 때 울고싶은 이는 아무도 없을 겁니다.

  건강한 삶을 유지하고 싶으세요?

  밝은 불빛 주위로 나방들이 모여들 듯 웃음이 있는 곳에 사람이 모이게 되고, 주변까지 밝게 만들어 줍니다.

  함께 더불어 모든 이들이 행복한 마음과 기쁨으로 가득해질 것이라 믿어보세요!

 가지껏 크고 호탕하게 웃어봐요, 우리...

 

 

"하~~~~~하~~~!"

 

- 그저 막 웃고픈 날...     

 

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